Archiv für das Tag 'Tagebuch'

7. Woche – Der Rückblick

habir 27. April 2009

Auch wieder wie immer das aktuelle Wiegegwicht: 156,2KG, macht ein Minus von 800 Gramm. Leider kein ganzes Kilo und bevor ich mich in den Kommentaren rechtfertigen muss, ja auch 800 Gramm sind sehr gut. Immerhin nähere ich mich der 10 Kilo-Marke insgesamt und ich merke jetzt schon deutlich, dass ich abgenommen habe. Nicht unbedingt an den Klamotten, aber daran, dass die Rückenschmerzen zurück gehen.

Rein mental ging es mit die letzte Woche hervorragend. Ich rannte schon übermäßig glücklich und gut gelaunt durch die Welt und denke, dass ich davon auch reichlich abgestrahlt habe und einige Menschen erreicht und mitgerissen habe.
Aber der Freitag, der Tag, der mir mehr oder weniger das Wochenende kaputt gemacht hat. Ein harmloser Chat mit Marcella, meiner Ex. Über Stunden die alten Vorwürfe, Kamellen längst vergangener Tage. Dann durfte ich mir von ihrem großen Sohn (16), der mich mal freiwillig als seinen Vater bezeichnete, nun anhören, dass er mich verachtet und hasst, weil ich ja seiner Mutter weh getan habe. Und genau das hat mir weh getan. Nicht, dass er traurig und enttäuscht ist, sondern dass er Worte wie VERACHTUNG und HASS benutzte. Das ist es also, was meine Ex ihren Kindern beibringt? Was für eine immense Welle negativer Energie überrolte mich da und ich fragte immer wieder nach, ob es nicht eine Stufe harmloser formuliert werden könne?

Der Chat hat mich viel mentale Kraft gekostet, ich meine, es geht hier nicht darum, dass ich noch irgendwelche Gefühle für Marcella hätte, nein, die habe ich nicht. Es geht darum, die Beziehung sauber und für alle Beteiligten halbwegs normal abzuschließen, loszulassen und vielleicht sogar irgendwann doch so etwas wie eine entfernte Freundschaft zu führen. Dieser Bengel hat sich zum 1. Mai bei meiner Mutter in den Garten eingeladen. Weil er meine Mutter als Oma-Ersatz sieht, aber ich bin ausgeladen, was okay ist. Gehen wir uns halt aus dem Weg, ich habe keine Probleme damit.

Jedenfalls hinterließ dieser Chat nun Spuren, die bis gestern reichten. Ich fing an, schwer zu überdrehen, twitterte vorgestern und gestern über 350mal irgendwelchen Blödsinn in die Welt, laberte jeden an, ob er wollte oder nicht und war dann am Abend stehend KO. Normalerweise der Beginn einer neuen Depression. Aber ich scheine gefestigt zu sein, sehe heute wieder so positiv und hoffnungsfroh in die Zukunft wie ich es seit Monaten gewohnt bin. Ich lasse mich da scheinbar nur noch schwer aus der Bahn werfen und so eine Aktion wie die vom Freitag wird es nicht mehr geben. Ich habe den Status von Marcella im Blog auf den eines registrierten Lesers gesetzt. Bis jetzt hatte sie noch die Möglichkeit zu schreiben, das Hintertürchen hatte ich ihr fairerweise offen gelassen und nun ist die Tür zu. Ich werde auch nicht mehr ans Telefon gehen oder mit ihr chatten. Wenn sie etwas wichtiges will, dann kann sie es meiner Mutter ausrichten.

Je mehr ich das hier schreibe, desto mehr frage ich mich, warum ich das hier mache. Das gehört eindeutig in den medioman, meinen Stamm- und Hauptblog und daher wird dies hier mein vorletzter Artikel sein. Ich werde heute oder morgen alle Artikel exportieren und meine Diät-Erfolge dort mit Euch abfeiern, wenn es genehm ist. Oder gibt es Gründe, warum ich das nicht tun sollte?

Vom Schmerz der Nacht

habir 19. April 2009

Ich bin ja nicht der öffentliche Jammerer, ja eigentlich bin ich überhaupt keiner, aber wozu habe ich denn diesen Zweitblog, wenn nicht auch dafür, um mich mal richtig auszukotzen.

Wo fange ich denn an :-)
Also, vor einigen Tagen fing meine Schleimbeutelentzündung an, sich wieder bemerkbar zu machen. Die befindet sich direkt im linken Schultergelenk. Erst vor Kurzem hatte ich mir ja vom Orthopäden deshalb eine Spritze setzen lassen, die aber im wahrsten Sinne wohl scheinbar völlig für den Ar*** war. Wenn ich mir diese bei meiner Hausärztin hier direkt ein Haus weiter geben lasse, dann ist auch auf ewig Ruhe. Aber leider kann ich da erst Montag hin. Tja und nun sind die Schmerzen kaum noch auszuhalten. Es gibt absolut keine Armhaltung mehr, die nicht schmerzt und mittlerweile strahlt das ganze über den halben Rücken bzw. bis hinunter zum Ellbogen.

Dann hatte ich mir vor einigen Tagen einen Furunkel am Oberschenkel, knapp an den Pobacken zugezogen. Klar, wenn man stundenlang am PC sitzt. Der ist glücklicherweise recht schnell aufgegangen aber nun plagt mich der Wundschmerz und die Vermutung, dass er noch nicht ganz kaputt ist. Die einzige Chance wäre, diesen blöden Furunkelbereich ein wenig Schonung zu geben, in dem ich mehr liege, was aber wiederum wegen der beknackten Schmerzen im Oberarm nicht so recht geht.

Tja und nun sitze ich hier und warte und trinke Magnesium- und Kalzium-Brausetabletten und habe mir eine zusätzliche Mulitivitamin- und Aspirin-Tabblette eingeworfen. Denn als ich mich eben entschloß, aus dem Bett zu steigen, streckte ich mich und bekam aber wirklich unter beiden Oberschenkeln einen fetten Krampf. Als ich versuchte, dem entgegen zu steuern, erwischte es auch noch meine linke Wade. So wälzte ich mich über den entzündeten  Arm aus dem Bett und kroch mehr auf meinen PC-Stuhl und spürte den Wundschmerz des Furunkels.

Also, wach bin ich jetzt! Das hat gut funktioniert! Wenn mir das morgen auch wieder gelingt, werde ich wohl meiner Hausärztin dabei helfen, die Tür zur Praxis auf zu schließen :-)

Habe fertig!

5. Woche – Der Rückblick

habir 14. April 2009

Gleich, um es vorweg zu nehmen, auch diese Woche habe ich unglaublicherweise abgenommen: Zwar nur 400 Gramm auf jetzt unter 160kg – genau auf 159,7kg.

Ich habe mich dreimal nachgewogen, weil ich es selbst nicht glauben mochte, aber die Waage zeigte wiederholt das gleiche Gewicht an. Ja, wenn sie es nicht anders will, dann nehme ich das an. Herzlichen Dank, liebe Waage, dank an meinen Body :-)

Ich habe mich extra heute erst, also einen Tag später auf die Waage gestellt. Ich wollte das für alle Diätendenden relativ frustrierende verlängerte Osterwochenende abwarten. Ich war die letzten Tage immer draußen im Garten meiner Mutter und besonders die letzten beiden Tage habe ich schwer gesündigt. Jeden Tag Frühstück mit frischen Brötchen, dazu Eisbomben und zu Mittag/Abend Geschnetzeltes in Sahnesoße mit Pommes sowie gestern  Grillen.

Trotz allem habe ich aber auch versucht, mich zu disziplinieren. Bei allen Leckereien, die es so gab, habe ich zugesehen, weit weniger zu essen, was sonst meine üblichen Portionen waren. Sündigen ist ja gut, totale Völlerei will ich jedoch nicht mehr.

Auch mit den Bewegungen geht es aufwärts. 5 Kilo sind nicht zu unterschätzen. Der Rücken schmerzt zwar immer noch, aber ich komme wesentlich leichter hoch beim Aufstehen, ich scheue mich auch nicht mehr vor kurzen Gängen und das 2. Rasenmähen des Jahres fiel bereits wesentlich leichter.

Das alles klingt hier vielleicht einen Ticken zu positiv, aber mir geht es einfach nur gut! Ich fühle mich mental, psychisch wunderbar. Ich bin rundherum glücklich und das strahlt einfach in und aus mir heraus. Durch die stabile Wetterlage bin ich jetzt einfach mehr raus und damit nicht mehr an dem Ort, der mich zu oft zu meinen Fressattacken verleitet. Mein Kühlschrank beherbergt keine Mengen mehr und wenn es mich überkäme, nicht mehr solch extreme Kalorienbomben.

So, meine Lieben, ich hoffe, ich kann Euch ein wenig mit meiner Euphorie anstecken. Nicht grübeln, wenn die olle Waage bei Euch ein paar Gramm mehr angezeigt hat. Es gibt Phasen der Rückfälle, es gibt Phasen der Konsolidierung und dann gibt es Phasen der totalen Motivation. Wir wuppen hier ein gemeinsames Ding, da wird hoffentlich jeder mitgerissen, getröstet und getätschelt.

Alles Liebe
Hartmut

P.S. – Nach einem kurzen Chat mit Zaubi habe ich mich entschlossen, mein Zielgewicht zunächst um 10 Kilo zu erhöhen, also auf 90 Kilo. Klingt auch wesentlich angenehmer. Weiß gar nicht, was mich geritten hat, mir bei 1,80 Körpergröße gleich 80 Kilo zu wünschen. Bei 90 kann man ja sehen, ob noch etwas Feinschliff von Nöten ist.

4. Woche – Der Rückblick

habir 8. April 2009

Schande über mich, dass ich mich jetzt erst melde mit meinem Rückblick. 2 Tage überfällig und ich musste erst per Mail, Chat und Twitter mehrfach um Fortsetzung gebeten werden. Ja, danke vielmals, dass ich immer wieder erinnert und getreten werde. So wünschen wir uns das ja als Teilneher an dem Blogger-Programm ja auch. Da wird niemand vergessen und keiner ausgeschlossen! Daher ein dickes Dankeschön!

Wieder für diejenigen, die mein nachfolgendes Gasalbtes nicht weiter lesen wollen: 1,1 Kilo weniger in der 3. Woche und die Aussicht, die 160-Kilo-Marke in dieser Woche zu knacken, ist wirklich schon sehr geil!

Tja, warum schreibe ich erst jetzt? Mir ging es die letzten 3-4 Tagen nicht so gut. Rein psychisch war ich ein wenig eingeknickt und ohne es so richtig zu merken, habe ich mich mal wieder in einer Spirale fast zu einer handfesten Depression nach unten gedreht. Besonders wohl wegen einer Konfrontation mit meiner Drogen-Vergangenheit (nein, kein Rückfall), das ich viel zu locker nahm, dann die ganzen Ängste zum kommenden Umzug, ehrlich, dann noch das ganze irgendwie mit Alkohol zu kompensieren, das passte einfach nicht.

Ich war auch zu passiv, ich müsste soviel tun, aufräumen, ausmisten, um loszulegen. Und so habe ich das mit meiner Mutter auch vereinbart: Zumindest, jedes Mal, wenn wir uns sehen, werde ich eine Kiste packen und mitnehmen. Damit bleibe ich in Bewegung, das Chaos in meiner alten Wohnung wird weniger und überhaupt. wieder mal gilt für mich: Nicht denken, sondern handelt, nicht grübeln, einfach machen.

Ich werde ab heute (habe ich schon) auch jeden Morgen jetzt Bauchmuskelübungen und leichtere Situps machen, meine Rückenschmerzen sind es, die mich einfach nicht aus dem Knick kommen lassen. Da muss ich einfach die nächsten 1-2 Monate gehörig etwas für tun.

So, das war mal ein kleiner Rundumschlag, am Ende zählt das Ergebnis und das ist schon sehr gut.

3. Woche – Der Rückblick

habir 30. März 2009

Ich werde jetzt nicht so viel schreiben, eigentlich nichts. Nur mein Wiegeergebnis mitteilen: Ein Minus von 1,1 Kilogramm vermelde ich mit einem gewissen Stolz.

Eigentlich habe ich nicht so recht damit gerechnet, denn ich war nicht immer diszipliniert. Es war alles dabei letzte Woche. Reste-Essen von Muttern, Alkohol und besonders aktiv war ich auch nicht. Ob man doch vielleicht auch von geistiger Beanspruchung abnimmt? Denn ich habe ja wirklich viel geschrieben und für mich positiv gedacht und mich sehr engagiert. Auch in anderen Blogs, das neue Theme mit den Anpassungen usw.

Nichts genaues weiß man nicht. Fakt ist das positive Ergebnis, das bringt Befriedigung und Motivation!

2. Woche – Der Rückblick

habir 23. März 2009

Zunächst auf die Schnelle: 1,3kg in der letzten Woche, 2,5kg insgesamt.

Immerhin, es ist Abwärts gegangen und das eigentlich ohne so Recht sauber zu diäten. Im Prinzip habe ich durchden Geburtstag meiner Mutter sogar heftig über die Stränge geschlagen. Weil sie haut schon derbe das Essen raus und das schmeckt einfach so gut. Dann noch ein paar Tortenstücke und natürlich bekomme ich auch noch für zu Hause ein kleines Care-Paket geschnürt.

Abgenommen habe ich also einfach, weil ich fast jeden Tag in Bewegung  und raus aus der Wohnung war. Ich habe aber dann spätestens gestern gemerkt, dass mir das auch sehr auf meine Psyche schlägt. Ich bin noch längst nicht so weit, dass ich jeden Tag mal eben vor die Tür gehen kann. So habe ich mir für heute auch meine Auszeit genommen, aber morgen und Donnerstag bin ich schon wieder unterwegs.

Es kann schon sein, dass es für den Einen oder Anderen befremdlich klingt, aber wie ich es schon mal erwähnte, ich neige eher dazu, mich zu Hause einzubuddeln und phlegmatisch meine Depressionen zu pflegen. Ich hoffe einfach, dass sich das mit der Gewichtsreduktion ein wenig legt.

Mehr will ich jetzt gar nicht schreiben, ich plage mich auch noch mit einer nicht richtig ausbrechen wollenden Grippe rum, die sich vor Allem dadurch bemerkbar macht, dass ich dauermüde und irgendwie an der Hautoberfläche empfindlich bin.

Ansonsten habe ich mal einen Diät-Ticker sowohl im Blog als auch im RSS-Feed integriert, schneller kann ich Euch damit nicht informieren, wo ich gerade stehe.

So, ich wünsche allen, die Interessiert sind und Allen, die selbst am Abnehmen sind, weiterhin viel Erfolg. Ich melde mich vielleicht die nächsten Tage mit einem etwas ausführlicherem Text noch einmal, wenn ich mich etwas wohler fühle.

Der 13. Tag

habir 21. März 2009

Hmm, vielleicht sollte ich mir mal eine andere Überschrift ausdenken, wird auf Dauer irgendwie auch langweilig. Aber wie es Rio grade frisch gebloggt hat, lieber solche als die, die komplett in die Irre führen.
Ich finde das ja grundsätzlich schwer interessant, dass ich hier überhaupt Kommentare bekomme. Natürlich habe ich diese Webseite ja als meine offizielle Diät-Seite angepriesen und so soll es denn auch sein. Andererseits schreibe ich hier Tagebuch. Im Prinzip doppelt gemoppelt, weil ich nichts anderes im medioman tue.

Ob ich nicht doch die beiden Blogs zusammenführe? Na gut, noch nicht!

Ich will einfach berichten, dass ich jetzt jeden einzelnen Tag vor der Tür war. Ich bin wirklich sehr aktiv und ein Ende ist nicht absehbar, denn heute hat meine Mutter Geburtstag und da sie sich einen antrinken wird, werde ich ihr Auto bekommen, das ich ihr dann wohl am Sonntag wiederbringen muss.
Aktiv zu sein ist für mich wirklich neu, denn vor 2 Wochen war es so, dass ich manchmal über Wochen meine Wohnung nicht verlassen habe. Mir fällt das auch jetzt nicht leicht, denn meine Rückenschmerzen bringen mich echt zur Verzweiflung. Andererseits weiß ich, dass ich sie nur deshalb habe, weil bei mir die Muskeln erschlafft sind und diese sich wieder aufbauen, je mehr ich mich bewege.

Gestern war ich beim Orthopäden, der mich nun “positiv” begutachtet hat. Positiv in dem Sinne, dass er aus rein orthopädischer Sicht (na, was denn sonst?) – also wegen späterer Gelenkschmerzen und zu befürchtender Schäden am Skelett – eine Operation befürwortet. Zudem hat er bei mir in der rechten Schulter eine Scleimbeutelentündung festgestellt und diese sauber mit zwei gezielten Spritzen behandelt.
Hurra, ich bin das erste Mal seit Wochen dort schmerzfrei!
Übrigens darf ich das Gutachten selbst bezahlen. Es kostet mich schlappe 40 Euro und da ich die nicht dabei hatte, durfte ich es auch noch nicht mitnehmen und in seiner Gesamtheit bewundern bzw. hier sogar veröffentlichen. Das folgt dann die Tage.
Ein 2. Gutachten hat er auch noch erstellt: Fürs JobCenter – aber das werde ich im medioman bzgl. Projekt Umzug berichten.

Mit der Ernährung selbst holpert es ein wenig. Das liegt klar bei mir und ich will auch niemandem die Schuld geben. Aber, wenn ich viel esse, dann eben bei meiner Mutter, die das – glaube ich – nie begreifen wird. Einerseits unterstützt sie mich, anderseits kocht sie gerne und viel und will, dass ihr Kind auch gesättigt nach Hause geht. Und sie kocht leider auch gut. Schwer, da nein zu sagen! :-)

Aber ich denke trotzdem, dass ich auch diese Woche, allein wegen meiner Aktivitäten Gewicht verloren habe.
Ich werde mich konsequent nur einmal die Woche wiegen! Auch, wenn ich fast jeden Morgen über die Waage stolpere, da sie mitten im Eingang zur Küche steht. Ist leider der einzige Platz in meiner Wohnung, weil der Rest mit Teppichen ausgelegt ist.

So, das war es erstmal, ich melde mich dann in 2 Tagen mit meinem Wiegegewicht und ggf. weiterem Geschwafel :-)

1. Woche – der Rückblick

habir 16. März 2009

Wie versprochen, kommt hier das Fazit der Woche. Für Alle, die nicht weiterlesen wollen, gleich das Ergebnis vorneweg: Ich schließe die Woche mit einem Minus von 1,2 Kilo ab – Kampfgewicht “nur” noch 163,8kg!

Das wie wurde in den Kommentaren schon ein wenig angesprochen: Bis Tag 5 war das alles ein wenig unkoordiniert. Das stimmt schon!
Am Samstag war ich dann das erste Mal einkaufen mit dem Gedanken an Diät. Ich war wie immer mit meiner Mutter bei Aldi und Lidl und es fiel verdammt schwer, den Augenmerk nicht auf die gewohnten Lebensmittel und den fast schon ritualisierten Griff ins Regal zu machen.
Da kommt es wieder: Der Mensch ist schon ein Gewohnheitstier!
Also kaufte ich Kartoffeln statt Nudeln, Joghurt statt Pudding, Schwarzbrot statt Toast und Gurken statt Schaumküsse. Viel Gemüse und Obst.  Jetzt bin ich gewappnet!
Den Samstag Abend knabberte ich dann zu DSDS an Gurken und trank Selters statt Cola oder Weizenbier.

Von der Bewegung her war die Woche ein Schuss in den Ofen. Zu Beginn wollte ich mich ja wenigstens verstärkt mit normaler Hausarbeit beschäftigen. Dann plante ich noch tägliche Bauch- und Rückenübungen. Besonders diese sind wirklich notwendig, denn mir brennt mein Rücken bei jeder kleineren Laufstrecke, sogar, wenn ich eine Weile stehen muss. Am Freitag ist der Termin beim Orthopäden, darauf bin ich sehr gespannt. Bis dahin sehe ich zu, dass ich noch mobiler werde. Letztlich werde ich diese Woche auch dazu gezwungen. Heute muss ich noch zu meinem zukünftigen Vermieter und den Mietvertrag abholen und morgen habe ich einen Termin beim JobCenter, die die Kostenübernahme prüfen. So komme ich Stubenhocker endlich mal raus aus der Bude!

Worauf ich beim Diäten immer achten muss, ist meine Psyche.  Mir macht die frische Trennung von meiner Freundin noch schwer zu schaffen. Ich meine das gar nicht mal so emotional, sonst wäre nicht ich es gewesen, der die Beziehung beendet hätte. Es sind die Momente der Einsamkeit, Traurigkeit und Langeweile. Alles wunderbare Auslöser für Fressattacken! Noch habe ich mich diesbezüglich recht gut gewehrt. Aber ich befürchte das wird irgendwann passieren, wenn ich mich nicht anderweitig zerstreue.

Vielleicht genau deshalb blogge ich momentan im medioman auch wie blöde. Ich kommuniziere und flöte meine Gedanken in die Welt ohne Rücksicht auf Verluste. Die Breitseite beim Ecki hat mich 1 1/2 Tage in die Knie gezwungen, aber dann ging es auch schon wieder. Besonders nach den lieben Kommentaren von Luigi und Barbara.
Leider habe ich dafür dann hier nicht mehr geschrieben. Ich will das eigentlich beibehalten und täglich auch hier schreiben! Auch, wenn es mich anstrengt! Ich habe schon darüber nachgedacht, diesen Blog in den medioman zu integrieren. Mache ich vielleicht sogar, aber erst, wenn ich halbwegs mit dem Theme zufrieden bin.

Somit auch wieder das Technische. Ich will mich die kommende Woche verstärkt um das CSS kümmern. Ein wenig Struktur und Optik würde mir schon gefallen. Im Prinzip darf hier jeder mitgestalten. Wer Banner machen möchte oder Ideen hat, wie z.B. die Seitenleiste sich optisch gestalten sollte, immer her damit!
Ich bin ein Mensch, der gerne nach “Anleitung” arbeitet, ich habe zwar das technische Rüstzeug, aber ich bin eben rein visuell eine Niete.
Und denkt an den Ruhm: Wenn dieses Theme irgendwann den Hauptblog ziert, wird natürlich jede helfende Hand genannt, verlinkt, gewürdigt und gelobhudelt :-)

Der 4.Tag

habir 12. März 2009

Kurz und knapp: Heute nichts gegessen!

Eigentlich eine gute Botschaft.
Wenn nicht der Grund dafür ein beschissener wäre. Kindergartentechnisch war das heute unter aller Kanüle und ich Schwachmatikus hab mich auch noch anstecken lassen.
Aber ehrlich, was dieser größenwahnsinnige Typ da mittlerweile abzieht, hat ja für mich schon fast rechtsradikale Tendenzen. Frech wird dann noch von freier Meinungsäußerung gelabert, nachdem er nicht nur seine Meinung öffentlich breit getreten hat sondern er sich auf die ihm blind folgende Meute verlassen kann. Wie zu Adolfs Zeiten fragt man sich, wie das geht. Da sind auf jeden Fall intelligente Menschen dabei, aber dort – bei ihm im Schutze der Gemeinschaft da verlässt sie die individuelle Fähigkeit des Denkens, der Selbstreflexion und der Streitkultur. Sie mutieren zu Borgs, ihre Hirne werden zur kollektiven Gesamtmasse, kollektiv gesteuert vom Borg-König! Widerstand ist zwecklos.

So habe ich mich mit dem Chef und damit auch seiner Folgschaft angelegt, wurde natürlich moderiert, zensiert und verbannt. Weil freie Meinungsäußerung zunächst dem Meister vorgelgt werden muss. Nachdem er nun seine freie Meinung mit der Pflicht, sich seiner anzuschließen geäußert hatte und er die Konsequenzen aufzeigte, was passiert, wen man ihm nicht folgt, hielt er noch immer nicht inne.  Noch einmal musste er schreiben, sich richtig abfeiern lassen. Halt den Sieg zelebrieren.

Natürlich geht das Leben der übelst diffamierten Dame, die der Auslöser des einseitig gelösten Streits war und auch meines weiter.
Aber mir schlug das heute auf den Magen. Das erste Mal in meinem Leben!
Sonst habe ich immer Lust. Ob verliebt oder gefrustet. Immer war der Appetit da. Heute nicht!

Natürlich habe ich sonst nichts getan! Keine Bewegung, keine Programmierung. Nur wie blöde gebloggt. So recht Stolz auf das, was ich da veröffentlichte bin ich nicht. Vielleicht sollte ich mal über einen großen, langen Urlaub nachdenken! Oder jetzt ins Bett gehen und morgen wieder voll durchstarten!
Werde darüber schlafen!

P.S. – Freue mich auf mein Frühstück, weil jetzt  nachdem ich darüber geschrieben habe – geht es mir wesentlich besser!

Der 3.Tag

habir 11. März 2009

Aufgrund der aktuellen Ereignisse diesen Tages komme ich erst jetzt dazu, die letzten mittlerweile 36 Stunden zu reflektieren.

Soviel ist es ja eigentlich auch nicht!

Der gestrige Tag war aufgrund meiner Migräne-Attacken aus der Diät-Sicht recht positiv. Ich war appetitlos und aktiv, zumindest während der Schmerzanfälle. Weil, dann muss ich mich bewegen, auch wenn ich nur im Kreis laufe.
So waren das ganze 3 Stullen und ein Cappuccino.

Auch heute war ich nur in Action. Die Nacht war noch die Hölle und ich habe wenig geschlafen, dann war ich morgens wegen meiner neuen Wohnung unterwegs und kam Abends nach Hause.

Bislang habe ich “nur” gefrühstückt, das aber normal: 3 Brötchen – allesamt Vollkorn bzw. Sonnenblumenkern – mit Schinken, Käse, Ei.
Mich, was das Essen bei meiner Mutter betrifft, abzugrenzen bzw. wirklich zu erklären, wird mir immer schwer fallen. Sie will mich gut verköstigen, will, dass ihr Kind nicht Hunger leidet und wird mir wohl immer nur das Beste und das Meiste auf den Tisch stellen. “Es soll Dir nicht mangeln, mein Kind!” Oder besser: “Es wird gegessen, was auf den Tisch kommt und aufgestanden wird erst, wenn alles aufgegessen ist!”

Ja, da habe ich wohl einen frühkindlichen Schaden wegbekommen. Ein Glück, dass meine Mutter das jetzt hier nicht liest. Sonst bekäme ich wohl Stubenarrest oder Dresche mit dem Teppichklopfer.
Hach ja, ich hatte schon eine schreckliche Kindheit :-)

Meine Mutter würde übrigens jetzt entgegnen: “Als Du noch bei mir gewohnt hast, da warst Du nicht dick!” Recht hat sie. Das habe ich (mir) alleine besorgt :twisted:

Okay, ich hab den Artikel in einem Rutsch herunter geschrieben und höre jetzt auch auf, damit er noch vor dem neuen Tag veröffentlicht wird.

Eines noch, das Technische:
Dieses Theme hier ist von mir. Ich bin zwar heute nicht zu besonders viel gekommen, aber ich versuche jeden Tag etwas zu verändern. Morgen werde ich mal zusehen, dass ich ein wenig Struktur reinbekomme.
Gestern waren die verschachtelten Kommentare, ein wenig Ajax und die Gravatare dran, falls es jemandem aufgefallen ist :-)

Und das zweite, das ging im vorherigen Tag ein wenig unter: Wenn ich von Datenerfassung und Datenbank spreche, dann will ich mal zusehen, dass ich etwas programmiere/entwickle, wo man z.B. so eine Art Ernährungsprotokoll anlet. Eben einfach erfasst, was man gefuttert und getrunken hat. Ich denk noch ein wenig nach und hoffe auf jemanden, der sich besser auskennt :-)

SetTextSize SetPageWidth