Der 1. Tag
habir 9. März 2009
Ich will jetzt gar nicht viel Aufhebens um diesen ominösen Tag 1 machen. Wozu auch, denn es werden ja noch viele folgen.
Im Prinzip geht es mir für heute darum, einfach die Hälfte von dem zu essen, was ich sonst zu mir zu nehmen pflege. Dafür möchte ich mich doppelt so viel bewegen, wie ich es sonst tue.
Konkret sieht das so aus, dass ich eine Bestandsaufnahme in meinem Kühlschrank und sonstigen Vorräten mache und diese nach und nach auch verbrauchen werde. Erst dann werde ich gezielt einkaufen gehen. Vorrangig dann mehr Gemüse, Obst und Vollkornprodukte, was mich bisher absolut nicht interessiert hat.
Bei der Bewegung verpflichte ich mich, dass ich mir für heute und den Rest der Woche mindestens 30 Miuten Hausarbeit auferlege. Das ist bei mir schon viel, weil ich meinen Haushalt/Saustall echt über Monate habe verkommen lassen.
Mehr möchte ich zum frühen Tageszeitpunkt noch nicht sagen.